Ingredienti
Per 4 persone
Ricetta
100 grammi Albume
2 cucchiaio(i) Proteine al cioccolato
2 cucchiaino(i) Cacao magro 0,1
100 grammi Ricotta magra
1 cucchiaino(i) Lievito per dolci
1 Tuorlo
2 bustine di dietor
Istruzioni: Ciocco torta
Sbattere con le fruste tutti gli ingredienti( diventerà una crema) mettere il composto in un contenitore piccolo in silicone e coprire con pellicola , bucherellata con una forchetta. funzione microonde Max potenza per 6 min.
